Abteilung: Turnen
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Abteilungsleiterin

Silke Stückle

Infos unter: turnen@tsv-risstissen.de

 

Unsere Angebote in der Turnabteilung

Mutter-Kind-Turnen
Auf spielerische Art und Weise lernen unsere Kleinsten
ihren Körper kennen. Mittels verschiedener Geräte wie
z.B. Seile, Bänke und Bälle können die Kinder ihre Motorik
verbessern.

Spielturnen
für Kinder von 4 - 7 Jahren

Turnstunde, die den Kindern ein vielfältiges Angebot an
Bewegungserfahrung vermittelt: koordinative Fähigkeiten,
Kraft, Beweglichkeit, rollen, laufen, springen, hangeln,
stützen, balancieren, klettern...

Geräteturnen Mädchen
E/D-Jugend (7 - 11 Jahre)

Ein abwechslungsreiches Turnen an Boden, Reck und Kasten.
Kraft-, Dehnübungen, Circuittraining, Leichtathletik und Spiele
dürfen hierbei natürlich auch nicht fehlen.

Geräteturnen Mädchen
D/C/B/A-Jugend (12-16 Jahre)

Ein abwechslungsreiches Turnen an Boden, Reck, Kasten,
Balken oder Trampolin. Das Dehnen und Stretchen darf
hierbei natürlich auch nicht fehlen.

Turn- und Spielspaß Buben
E/D-Jugend (7 - 11 Jahre)
C/B/A-Jugend (12 - 16 Jahre)

Hier reicht die Angebotspalette von Trendsportarten
über Geräteturnen zu Mannschaftsspielen, Circuittraining
und Leichtathletik. Wir schulen Kraft, Ausdauer und
Beweglichkeit.

Tanzen für Kids
1. - 4. Schuljahr

In spielerischer Form neue Aerobicelemente erlernen und
mit anderen Tanzelementen kombinieren.

Aerobic für Teenies
ab 11 Jahre

Die ultimative Poweraerobic-Stunde für Teenies.
Hier kannst du dich mit heißen Rythmen und
Choreographien so richtig austoben und auch tolle
Showtänze lernen.

Yoga-Kurs 
montags
19.00 - 20.00 Uhr

Zumba-Kurs
montags
20.00 - 21.00 Uhr

Zumba-Kurs
dienstags
8.30 - 9.25 Uhr

Bodyforming / Pilates-Kurs
dienstags
9.30 - 10.15 Uhr

Aktiv in der zweiten Lebenshälfte
dienstags
10.15 - 11.00 Uhr

Fitnessgymnastik für Frauen
Donnerstags

Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining - verpackt in
aktuelle Fitness-Trends für alle die gern sportlich aktiv sind.

Frauengymnastik Ü 50
Freitags

Gymnastik mit und ohne Handgeräte

Männergymnastik Ü 50
Dienstags

Gymnastik mit leichten Handgewichten zur Erhaltung und
Stärkung der Arm- Bein-und Rückenmuskulatur.
- Im Sommer Radfahren

Wirbelsäulengymnastik
Mittwochs

18.30 - 19.30 Uhr
19.30 - 20.30 Uhr
Mobilisieren - Dehnen - Kräftigen der Wirbelsäule

Kommende Termine:

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